Закарпатец Дмитрий Джмиль попал в Книгу рекордов Украины, он пробежал 1000 километров из Ужгорода в Киев. Во время забега Дмитрий вместе с командой Safeintrip посещал детские дома, центры реабилитации и т.д. Это сильный атлет и невероятно интересный человек. Итак, его история.
1. Когда вы начали бегать?
Скорее всего, в детстве, как только научился ходить. А если серьезно, то когда завершил заниматься народными плясками, где провел большую часть своей жизни — 20 лет. Я чувствовал, что создалась какая-то «пустота», которую нужно было чем-то «наполнить», потому что не посещал больше репетиций, не выступал на концертах, и с друзьями по коллективу уже не было такой тесной связи. Сначала я начал активно ходить в туристические походы по Карпатам. Любил крутить велосипед на длинные дистанции. Затем заинтересовался альпинизмом и посетил Кавказ. В основном пробовал проводить свободное время на природе. И однажды зимой катаясь на лыжах в Карпатах, познакомился с ребятами, которые предложили принять участие в приключенческом экстрим марафоне, включавшем в себя элементы ориентировки, бег, велосипед, пешеходный туризм, скалолазание, плавание. Вот с тех пор все и «закрутилось»
2. Когда прошли Ваши первые соревнования?
Я «подписался» поучаствовать в первых соревнованиях, проходивших вблизи Львова. Дистанция была заявлена 80 км. Опыта у меня вообще не было. К тому времени, максимум, что я мог пробежать нон-стоп 10-15 км. Мы же с напарником смогли преодолеть только 60 км и, конечно, сошли с дистанции. Хотя я «стер» сильно свои ноги, и последние 10 км для меня были настоящим адом, потому что кожа на стопах от долгого пребывания в мокрых носках была настолько чувствительна, что больно было делать шаги (тогда еще я не знал о «чудо» мазь). «Вазелин»). Но формат такого рода соревнований мне понравился, и я начал тренироваться к следующим, которые в то время проводились по всей территории Украины (Крым, Харьков, Киев, Днепропетровск, Карпаты и т.д.).
3. Что заставляет Вас бегать?
Наверное, что сам бег
4. Когда Вы решили совершить бег неотъемлемой частью своей жизни?
Получив определенный опыт в приключенческой гонке или экстрим марафонах, чувствовал, что именно от бега получаю наслаждение. Поэтому постепенно выбирал соревнования, где доминировал бег, а не велосипед. Так я познакомился с такой беговой дисциплиной, как трейловый бег. А узнал от Шуры Оливсона, впервые проводившего такого рода соревнования в Украине. И с тех пор я начал активно бегать в горной местности. Теперь понимаю, что стал реально зависим от бега, как наркоман, в хорошем понимании.
5. А почему так?
Потому что бег дает свободу, и во время бега в одиночестве мы аккумулируем энергию, которая вдохновляет нас на новые идеи и цели.
6. Какова Ваша любимая дистанция и почему?
Обычно это ультра дистанции за 42 км. Именно длинная дистанция уделяет тебе больше времени углубиться в себя. Можно провести параллель с медитацией.
7. Каково Ваше любимое место для бега? Чем оно особенное?
Нарези, живу в деревне у отца в 23 км от Ужгорода. Здесь и бегаю по лесам. Получаю невероятное наслаждение, потому что беговых маршрутов настолько много, что «не приедаются». Раз в неделю мы с товарищем Виктором Свириденко, делаем вылазки куда-нибудь поглубже в Карпаты. Маршрут согласовываем вперед. Но если говорить об энергетических местах, то, конечно, район Лумшор. Концентрация водопадов, горных озер, минеральной воды, тропинок. Лумшоры – высокогорная тупиковая деревня в горах. Здесь я работал больше года кочегаром в очень интересном месте и, конечно, бегал. Расположение села позволяло выбегать на три основные локации – гора Полонина Ровно (1480м), Лютянская Голица (1375м), Малая Лютянка (1184м).
8. Что Вас вдохновляет на новые свершения?
Энергия, которую я скапливаю во время бега, путешествия.
9. Каково Ваше любимое высказывание о беге?
Неважно, что ты делаешь, важно как ты это делаешь. Делай то, от чего получаешь радость.
10. Соблюдаете ли Вы особую диету? Расскажите о своем рационе перед соревнованиями?
Вообще диетами никогда не морочился. Стараюсь соблюдать правила, которые вычитал в книге одного закарпатского мудреца Андрея Ворона — уменьшить потребление мучного, жирного и сладкого. С мучным и жирным проблем нет, а вот сладкое пока очень сильно соблазняет. Основной рацион – каши, овощи и фрукты. От мяса я отказался. Каждый должен дойти до своей диеты сам, главное - вечить свой организм. Также я люблю делать «энергетические батончики» — перемолотые сухофрукты (яблоки, груши, курага, изюм, финики и т.п.) и орешки (греческий, фундук, арахис, семена подсолнечника и дыни) заправленные медом. На длинные дистанции самое то. Даже название дал - Взрыв трав.
11. Каким достижением вы гордитесь?
Всеми одновременно, которые я получил, и в то же время никакими. Думая о том, что было и будет, не дает чувствуешь радости. Надо наслаждаться моментом ТЕПЕРЬ.
12. Чувствуете ли Вы поддержку своих близких?
Конечно. Их поддержка вдохновляет, мотивирует и формирует тебя как личность. А единомышленников у нас достаточно.
