На выставке перед полумарафоном 2015 мое внимание привлекло видео Гонки Нации и я поняла – ОНО! С первого же забега Гонки в Пирогово я не пропускала ни одного мероприятия. С тех пор состязания, гонки и забеги стали неотъемлемой частью моей жизни.

 

1. Когда вы начали бегать?

Я начала бегать примерно три года назад, когда друзья пригласили на пробежку по Голосеевскому лесу. Сначала было тяжело и изнурительно, но со временем как-то втянулось и стало нравиться. Так я пробежала свой первый полумарафон. Позже поняла, что просто бега мне больше мало, хотелось чего-то большего, хотелось какого-нибудь драйва, приключений.

 

2. Где прошли Ваши первые соревнования?

Думаю, первым серьезным забегом стал полумарафон 2014г., но настоящими соревнованиями считаю Гонку Нации, состоявшиеся в мае 2015 года.

 

3. Что заставляет Вас бегать?

Жажда выносливости. Я считаю, что выносливость – это настоящая свобода, если человек выносил, ему под собственно все.

 

4. Когда Вы решили совершить бег неотъемлемой частью своей жизни?

Это было не мое решение, так случилось само собой.

 

5. Какова Ваша любимая дистанция и почему?

Трудно сказать! Слишком многие факторы влияют на человека, особенно на женщин, как внешних, так и чисто физиологических. Сегодня хочется бежать, бежать, бежать, а бывает, что и банальная "десятка" какая-то бесконечная. Главное – получать удовольствие от самого процесса

 

6. Каково Ваше любимое место для бега? Чем оно особенное?

Чаще бегаю просто по улицам Киева, потому что иначе не позволяет график работы и тренировок. Больше всего я люблю бег по лесу, пересеченной местности, но если на пробежку времени мало, бегаю по улицам города. Мне нравится тренироваться и быть в форме, поэтому всегда с собой есть пару кроссовок и если вдруг появляется свободное время, всегда есть шанс устроить себе дополнительную тренировку. Во время отпуска также пытаюсь открыть новые места, нравятся Карпаты.

 

7. Что Вас вдохновляет на новые свершения?

Разве что внутренняя мотивация.

 

8. Каково Ваше любимое высказывание о беге?

Четырехминутный километр в длину, такой как и шестиминутный.

 

9. Соблюдаете ли Вы особую диету? Расскажите о своем рационе перед соревнованиями?

Соблюдаю здоровое питание, не потребляю фаст-фуд и всевозможные сосиски. Перед соревнованиями ничего особенного, ну разве чуть-чуть добавляю каш, а так все как всегда.

 

10. Каким достижением вы гордитесь?

Думаю, мои достижения еще впереди

 

11. Чувствуете ли Вы поддержку своих близких?

Да конечно!